Qu'est-ce que la Raw - Food ?

Alors, non je ne mange pas QUE CRU, mais à travers cet article, je "plante" une nouvelle petite graine dans votre tête,

Et si tout était lié ?

Evidement comment ne pas vous parlez de « Corps » sans vous parlez d'Irene Grosjean ?

Et si... notre santé était le résultat de principes de vie fort simples ?

Et si... une certaine hygiène de vie pouvait nous permettre de vivre jusqu'à un âge avancé avec plein d'énergie, de mobilité et sans douleur ?

Et si... des méthodes ancestrales comme le jeûne, les purges et les mono-diètes pouvaient prévenir et guérir nombre de nos maux ?

Et si... le nettoyage de nos humeurs pouvait booster notre humeur et chasser nos angoisses ?

Et si... une certaine manière de penser et d'agir pouvait nous conduire à l'expérience tant recherchée d'un véritable bien-être ?

Et si... nous étions réellement les architecte de notre vie et capable de la transformer à n'importe quel moment ?

Voici le message qu'Irène Grosjean, docteur en naturopathie, m’a transmit après plus de 60 ans de recherche et de pratique. D'une santé vraie, totale et naturelle sur tous les plans…

Cet ouvrage est la quintessence de toutes ses années de pratique, une ode à la bonne santé, à travers le bon sens d'une femme, mère et grand-mère d'un âge plus que respectable dont la vitalité débordante est la démonstration même de son message. 

"Que l'aliment soit ton seul remède ! ", professait Hippocrate.

A l'heure où de plus en plus d'interrogations naissent dans l'esprit du grand public, quant à la composition et la qualité de son alimentation, s'inviter à la table d'Irène Grosjean fût un bain de vitalité. 

Et ce n'est pas une figure de style : 

naturopathe diplômée, cette énergique jeune dame de 91 printemps a consacré sa vie à la santé naturelle et l'alimentation vivante, cumulant des résultats saisissants et une expérience colossale.

"Vivante"... c'est le premier qualificatif qui vient en tête, à côtoyer Irène. Son énergie semble inépuisable !

Quand je l'ai vu tenir des conférences de 4h pendant le stage, après manger et sans piquer de l'oeil j'ai été complètement étonnée !

Militante du bonheur et de la santé, ses maîtres mots sont : la respiration, l'alimentation vivante, le sommeil et l'élimination.

Elle transmet avec amour, joie et passion ses connaissances et son savoir faire au cours de stages, consultations et conférences.

Alors non je ne mange pas Cru tout le temps, j'ai déjà beaucoup plus de mal l'hiver, mais je peux dire aujourd'hui qu'un repas sur trois est cru l'hiver et l'été pratiquement tout est cru.

Tout est tellement plus simple que ce que l'on imagine, notre corps est la seule chose chose dont nous ayons véritablement besoin de prendre soin, car sans lui nous ne pouvons vivre.

A vous la découverte !

Je vous conseille de commencer par les vidéos

https://www.youtube.com/watch?v=3pupDVbec2s&feature=emb_title